לשחרר שליטה.
ככה באמצע החיים לשחרר?
כל השנים טיפחתי אותה… כן טיפחתי את השליטה היא שמרה עלי, ועכשיו, עכשיו אני לא יכולה בלעדיה, היא טובה לי, באמת? טובה לך? תחשבי שוב
הרי לא באמת יש לך שליטה על הכל, בעצם, יש מעט מאוד דברים שיש לך שליטה עליהם, אז בואי נדייק עבורך ביחד,
יש לך שליטה על העשייה שלך.
יש לך שליטה על מה נכון לך להגיד או לא להגיד.
יש לך שליטה על מה ללבוש, לאכול ובאיזה תוכנית לצפות בטלוויזיה.
וסקס? מה אתו?
שם את רוצה להיות משוחררת, שם את צריכה להיות משוחררת , מתמסרת, מרוכזת אך ורק בגופך, בנקודות העונג שלך, הנתינה וקבלה ללא עכבות, ללא מחסומים.
הגוף שלנו קצת מטעה מצד אחד על מנת להגיע לאורגזמה צריך לשחרר ומצד שני בזמן אורגזמה כל החלק הקדמי במוח שאחראי על שליטה, שיפוטיות, שחרור נכנס לפעולה ועוזר לנו להרפות.
עדיין יש נשים רבות כל כך שלא מצליחות להשתחרר ונשארות קפואות ולא משוחררות במהלך האקט המיני .כשאתן קפואות אתן לא יכולות באמת ליהנות וחבל.
אז מה עושים?
1. תוודאי שאת סומכת על הפרטנר שלך
2.תגיעי לחדר השינה אחרי אמבטיה מפנקת כשהגוף רפוי ולא מכווץ
3. הכיני מראש כיסוי עיניים וכוס יין
4. כסי את עינייך ועיניו של בן זוגך.
5 עשו אהבה עם עיניים מכוסות ורק הידיים נוגעות, מרגישות, חוקרות ומלטפות.
6. דברו תוך כדי לתוך אוזנו של בן הזוג ותשתפו ותכוונו מה הייתם רוצים שיעשה בגופכם.
יש לחזור על התרגיל הזה מידי פעם עד שתרגישי בטוחה יותר, מוגנת יותר, חופשיה יותר לסמוך ולשחרר את הצורך בשליטה בחדר השינה